Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 40,86g | Prot: 63,21g | Karb: 101,51g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Клубника, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Шоколадная Паста с Фундуком. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Творог 9%, Фруате Йогурт с Персиком, Клубника. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье. lagi...
|
|
1372 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 23 menit, Tidur - 7 jam dan 37 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliakeks
|