Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 146,22g | Prot: 97,20g | Karb: 44,65g.
Makan Pagi: Ряба Майонез Провансаль, Молочный День Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Лук, Салат Айсберг. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Творог 9%, Жареным Луком, Приготовленная Квашеная Капуста, Ермолино Фрикадельки Мясные. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Молоки. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, SUS Group Арахис Жареный Солёный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris-s-stina
|