Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 49,66g | Prot: 58,09g | Karb: 106,79g.
Makan Pagi: Моя Цена Сырок Глазированный с Какао, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Makan Malam: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай Несладкий, Каравай Ржаной Хлеб, Капуста Жареная, Помидоры, Первая Свежесть Куриное Бедро. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Bio8 Протеиновый Коктейль , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|