Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 78,06g | Prot: 72,91g | Karb: 125,40g.
Makan Pagi: Lidl Cancoillotte , Oeuf sur le Plat, Camembert, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales. Makan Siang: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Casino Épinard à la Crème, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Lidl Panés au Colin d'alaska. Makan Malam: Beurre, Huile d'Olive, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Tomate Cuite, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Aubergines Cuites. Camilan/Lainnya: Pringles Original, Oranges. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
C’est bien👍 continu comme ça reste bien motivé passe une bonne journée
29 Jun 21 oleh anggota: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|