Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2014
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2014:
|
3108 kkal
|
Lemak: 147,06g | Prot: 112,91g | Karb: 325,10g.
Makan Pagi: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Makan Siang: D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat, Cafe Time Mohnkuchen. Makan Malam: Metzger Schweinefleisch, Mett, Blutwurst, K-Classic Truthahnbrust, Aldi Mehrkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Cafe Time Mohnkuchen, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Aldi Mehrkornbrötchen. lagi...
|
|
2246 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|