Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 72,29g | Prot: 122,94g | Karb: 137,17g.
Makan Pagi: Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Пятерочка Яблоко Голден, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Power Pro Cube Zero , RED Молочный Шоколад с Орехами . Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Орехами, Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Makan Malam: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Вологодское Яйцо, Power Pro Cube Zero , Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад, RED Молочный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|