Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2268 kkal
|
Lemak: 94,91g | Prot: 143,30g | Karb: 225,93g.
Makan Pagi: Киндер Киндер Сюрприз, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Молоко Рисовое, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Банан, Клубника. Makan Siang: Life Extension Super Omega-3, Клубника, Банановая 2, ВкусВилл Молоко Рисовое, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Черешня, Дыня. Makan Malam: Чеснок, Персики, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Reese Sardines, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cheese Voyage Сыр Бри, Черешня, Земляника. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|