Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 101,83g | Prot: 78,89g | Karb: 17,33g.
Makan Siang: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Chinese Cabbage, Green Olives, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Egg, Cherry Tomatoes. Makan Malam: Potato, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Сильпо Пекинская Капуста, Chicken Thigh. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alegry
|