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wochenende voll über die strenge geschlagen, daher auch keine Einträge erfolgt:'(
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85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2014:
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2318 kkal
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Lemak: 122,91g | Prot: 100,57g | Karb: 191,94g.
Makan Pagi: Käse, Rama Magarine, Sesambrötchen. Makan Siang: Edeka Forellen Filets, Edeka Dinkelbrötchen. Makan Malam: Weizenbrötchen, Ja! Bayrischer Leberkäse. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Mezzo Mix, Burger King Whopper, Burger King Long Chicken. lagi...
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Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
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