Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 115,58g | Prot: 66,18g | Karb: 10,11g.
Makan Siang: Olive Oil, Mixed Salad Greens, Egg, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). Makan Malam: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Olive Oil, Egg, Mixed Salad Greens. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alegry
|