Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 36,59g | Prot: 76,81g | Karb: 107,04g.
Makan Pagi: Окей Овсяное Печенье, Магнит Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Горошек Консервированный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Makan Malam: Редис, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Vito Грано Хлеб Ржаной, Увелка Гречка Вареная, Помидоры. Camilan/Lainnya: Яичный Омлет, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода из под Крана. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|