Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 42,05g | Prot: 118,97g | Karb: 162,13g.
Makan Pagi: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Makan Siang: ВкусВилл Суфле Малиновое, Вкусвилл Тефтели из Индейки с Пастой, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Makan Malam: Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Просто Рис Круглозерный, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Сухогруз Минтай Сушеный , Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crystaal_
|