Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
48,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 41,86g | Prot: 93,43g | Karb: 154,13g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Диадар Отруби Пшеничные, Пискаревский Кефир 1%. Makan Siang: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Malam: Красные Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец, Яблоко, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Camilan/Lainnya: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crystaal_
|