Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
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53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1386 kkal
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Lemak: 38,69g | Prot: 108,08g | Karb: 148,76g.
Makan Pagi: Nutrisport Pistachio Creamy, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Cerises Douces, Prozis Oat Meal Strawberry Cheesecake, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Pâturages Skyr, Oeuf. Makan Siang: Tomates Cerises, Carottes, Florette Batavia, Épinard, Carrefour Lait Demi Écrémé , Francine Farine , Eco + Blanc de Poulet, Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Mission Wraps Multigrains, Soignon Chèvre Allégé, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Makan Malam: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Zero Rice Riz Konjac, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Sunny Via Sirop d'agave, Sacla' Sauce Tomate Basilic, Grain de Frais Lentilles Corail , Oignons, Carottes. Camilan/Lainnya: Envia Dessert Végétal Fraise Framboise au Lait de Coco, Favrichon Muesli Croustillant Chocolat Noir & Noix de Coco, Pastèque. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
C’est génial 👍 aller continu comme ça reste bien motivé passe une bonne journée
29 Jun 21 oleh anggota: Nlono7700
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29 Jun 21 oleh anggota: sissouetfifi
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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