Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 122,42g | Prot: 86,35g | Karb: 61,58g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Дикси Киви, Солнечная Фазенда Руккола, Чеснок, Помидоры, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Лосось. Makan Malam: Oldenburger Сливочное Масло 81%, Яйцо, Arla Сыр Emmental, Огурец (без Кожуры), Маффины с черникой. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|