Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 62,22g | Prot: 94,00g | Karb: 141,25g.
Makan Pagi: Имбирь Маринованный, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Кабачковый овсяноблин. Makan Siang: Кабачковый овсяноблин, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Белый Хлеб, Окрошка. Makan Malam: Отбивная куриная под сыром, Овощи запеченые. Camilan/Lainnya: Квас, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Горячие Роллы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|