Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 81,30g | Prot: 103,00g | Karb: 165,28g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Кампина Сливки 10%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Спрайт Спрайт, Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Makan Malam: Балтика Пиво Безалкогольное, Московский Картофель Чипсы с Сыром, Фит салат с тунцом мое, Куриная Грудка Отварная, Фит салат с тунцом мое. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knopohka2160
|