Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 24,82g | Prot: 57,18g | Karb: 200,76g.
Makan Pagi: Lemper, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan. Camilan/Lainnya: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), La Fonte Spaghetti, Rujak. lagi...
|
|
14876 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 menit, Squats - 23 jam dan 33 menit, Tidur - 26 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan megananda762
|