Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 22,01g | Prot: 109,91g | Karb: 80,95g.
Makan Pagi: Palta, Cebollas, Tomates, Zumo de Limón, Clara de Huevo. Makan Siang: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Pescado Plancha, Zapallo Hervido. Makan Malam: Granadilla, Curazao Cocoa , Papaya, Plusa Skyr, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Queso Fresco, Almendras. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|