Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 33,22g | Prot: 67,58g | Karb: 53,92g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: ABC Terasi, Ikan Tuna, Tempe Rebus, Garam, Gula Merah, Cuka, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Kecambah. Makan Malam: Tempe Rebus. Camilan/Lainnya: Bengkoang. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianyanzz
|