Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2014
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2014:
|
651 kkal
|
Lemak: 14,17g | Prot: 18,71g | Karb: 113,61g.
Makan Pagi: Käsestange, Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Orthomol Immun, Kölln Schmelzflocken. Makan Siang: Bolognese, Salzkartoffeln. Makan Malam: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Kiri Kiri mit Sahne. Camilan/Lainnya: Granini Trinkgenuss Banane, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Granini Trinkgenuss Banane, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Granini Trinkgenuss Banane, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel. lagi...
|
|
2965 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baerche
|