Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 41,68g | Prot: 235,45g | Karb: 94,94g.
Makan Pagi: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Геркулес Геркулес Традиционный, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Myprotein High Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan G_Kolesnikov
|