Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 39,71g | Prot: 91,38g | Karb: 100,08g.
Makan Pagi: Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Santa Clara Leite Zero Lactose, Banana Prata. Makan Siang: Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Integral Cozido. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Costela Bovina. Camilan/Lainnya: Nutrata Whey Grego Cheesecake Chocolate, Pasta de Amendoim, Morangos, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paularossibenites
|