Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 45,32g | Prot: 57,10g | Karb: 148,37g.
Makan Pagi: Pain de Mie, St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Bonne Maman Confiture Cerises Noires, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Makan Siang: La Vache qui rit Portion, Notre Jardin Garniture de 4 Légumes , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Makan Malam: Nouilles, Ratatouille Maison, Boursin Ail et Fines Herbes, Tomates, Carrefour Salade Iceberg, Viande de Canard. Camilan/Lainnya: Nectarines, Balisto Miel et Amandes, Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cookyk44
|