Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
514 kkal
|
Lemak: 13,03g | Prot: 22,55g | Karb: 75,92g.
Makan Malam: Мягкая Белая Булка, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Колбасой, Творожная Запеканка, Leonardo Шоколадные Шарики. lagi...
|
|
1381 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 5 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 39 menit, Istirahat - 14 jam dan 16 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan милый лысик
|