Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 51,01g | Karb: 62,03g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Domatesler. Makan Siang: Beypazarı Maden Suyu, Fındık, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Kıyma. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan htcklt
|