Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 75,38g | Prot: 91,05g | Karb: 56,74g.
Makan Pagi: Languiru Nata, Iracema Leite de Amendoim, San Mar Psyllium, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ceifeiro Semente de Chia, Copra Farinha de Coco (10g), Zona Cerealista Farinha de Amendoim. Makan Siang: Banha de Porco
, Brócolis Cozido, Perdigão Fígado de Frango. Makan Malam: Tirolez Queijo tipo Cottage, Italac Creme de Leite, Ovo. Camilan/Lainnya: A Granel Farelo de Aveia, Banana Caturra. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reis da silva
|