Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 30,75g | Prot: 55,45g | Karb: 130,97g.
Makan Pagi: Nueces, Gourmet Cacao Amargo , Porridge, NTG Sport Whey Protein Isolate Dark Chocolate. Makan Siang: Vino Cabernet Sauvignon, Frijoles Cocidos. lagi...
|
|
1867 kkal
|
Latihan:
Trote - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mickaela Albana
|