Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 33,04g | Prot: 92,64g | Karb: 142,61g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Redpath Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples, 1% Fat Milk. Makan Siang: Granulated Sugar , Strawberries , Dofino Jalapeño Havarti, Fried Egg. Makan Malam: Compliments Roasted Vegetables, No Name Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Granulated Sugar , Strawberries , Breyers Pralines & Cream Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|