Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 33,24g | Prot: 84,31g | Karb: 123,71g.
Makan Pagi: Tahu, Kari Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Kari Ayam, Tahu. Makan Malam: Telur Puyuh, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainicitra123
|