Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 50,53g | Prot: 82,26g | Karb: 97,58g.
Makan Pagi: Banane, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gemischter Salat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Makan Malam: Nektarinen, Nektarinen, Kaffee mit Milch und Zucker, Géramont Cremig Leicht 16%. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Mozzarella , Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marusja-417
|