Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 64,05g | Prot: 84,46g | Karb: 174,62g.
Makan Pagi: Чай, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Лук, Рис, Слобода Масло Растительное , Говядина, Морковь, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Malam: Слобода Масло Растительное , Рис, Лук, Морковь, Говядина. Camilan/Lainnya: Черешня, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofo4ka94
|