Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 62,93g | Prot: 78,07g | Karb: 142,93g.
Makan Pagi: Банан, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Клубника, Жареное Яйцо. Makan Siang: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щи с Курицей. Makan Malam: Абрикосы, Кофе, Чернослив, Пряники. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|