Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 48,21g | Prot: 132,37g | Karb: 214,57g.
Makan Pagi: Boombar Protein Pancake Малина, Груша, Заливные Луга Молоко 1,5%. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ого Хлебцы Кукурузные. Camilan/Lainnya: Персики, Банан, Сливы. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|