Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 85,69g | Prot: 104,78g | Karb: 214,40g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Персик, Bio National Сироп из Топинамбура, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Eco Зефир, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Милье Сыр Легкий 27%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Белый Пеликан Финики Сушеные, Bio Max Биокефирный 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлеты сливочные, Макароны. Makan Malam: Магнит Тан, Блинчики с бананом, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Абрикос, Магнит Банан, Красное Яблоко, Bio National Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|