|
😱
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 23,34g | Prot: 67,21g | Karb: 129,42g.
Makan Pagi: C1000 Katenspek, Wasa Vezelrijk Cracker, Danone Hüttenkäse, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Makan Siang: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Remia Naturel Dressing, AH Bosui, AH Kikkererwten, Spinazie, Maggi Opkikker Tomaat. Makan Malam: John West Ansjovisfilets in Olijfolie , HAK Erwtjes, AH Snijbonen, AH Rivierkreeftjes, Verse Pasta. Camilan/Lainnya: Zoute Stokjes. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|