Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3668 kkal
|
Lemak: 98,40g | Prot: 163,28g | Karb: 526,18g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Кофе. Makan Malam: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Чеснок, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, ВкусВилл Говядина Лопатка Б/К. Camilan/Lainnya: Метро Багет Французский, Нутелла Шоколадная Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Махеевъ Джем Малиновый , Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstbornunicorn
|