Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2014
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2014:
|
1503 kkal
|
Lemak: 91,01g | Prot: 113,33g | Karb: 54,03g.
Makan Pagi: Jones Jones naturally hickory smoked canadian bacon, Egg, Coffee, Cream (Half & Half). Makan Siang: hford crunchy vegetable salad, Wegmans Reduced Fat Lorraine Deli Swiss Cheese, Cains Mayonnaise, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Krakus Polish Deli Ham, Lipton Diet Green Tea with Citrus. Makan Malam: White Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Cooked Brussels Sprouts, Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Diamond of California Finely Diced Walnuts, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|