Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 61,15g | Prot: 48,32g | Karb: 161,80g.
Makan Pagi: Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Петмол Сливки 22%, Грецкие Орехи, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна. Makan Siang: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Makan Malam: Sanpellegrino Chinotto, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Ломоносовский Мясокомбинат Куриный Грудки «Бюргерские». Camilan/Lainnya: Мамонтофф Ананас Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|