Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2435 kkal
|
Lemak: 135,16g | Prot: 129,92g | Karb: 170,31g.
Makan Pagi: Крыжовник, Арахис, Микоян Окорок, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори. Makan Siang: Сметана 15%, Rainbow Варенье Абрикосовое, Творог 5%, Арахис, Хлеб, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Котлеты с кабачком, Кабачки Жареные, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%. Makan Malam: Арахис, Микоян Окорок, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Растительное Масло, Яйцо, Лук, Помидоры, Джин, Спрайт Спрайт, Огурец (с Кожурой), Малина. Camilan/Lainnya: Гарнец Льняная Мука, Абрикос, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|