|
28th of June after 10 days of holiday..1.2 kg plus
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 85,91g | Prot: 55,24g | Karb: 228,88g.
Makan Pagi: Starbucks Fresh Filter Coffee (Venti), Tesco Lemon Cheesecake. Makan Siang: Doughnut, Asda Red Seedless Grapes, Peaches . Makan Malam: Tesco Mixed Leaf Salad, Aldi Fish Pie. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena V A
|