Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 115,03g | Prot: 57,56g | Karb: 19,23g.
Makan Siang: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Кето Конфеты с Какао, Окрошка на Сметане и Минеральной Воде, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный. Makan Malam: Окрошка на Сметане и Минеральной Воде, Петмол Сливки 33%, Кето Конфеты с Какао. lagi...
|
|
1684 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina-list
|