Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 51,05g | Prot: 57,73g | Karb: 87,61g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атяшево Грудинка Изысканная, Кофе. Makan Siang: Коркунов Конфеты, Кофе, Троекурово Шницель Натуральный из Куриного Филе, Капуста Жареная, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пастилушка Пастила без Сахара , Чай Несладкий, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Куриное Бедро. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 3,2%, Пастилушка Пастила без Сахара , Яшкино Крекер с Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|