Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 74,49g | Prot: 61,53g | Karb: 43,17g.
Makan Pagi: Senseo Dark Roast. Makan Siang: Feta/aardbeien salade. Makan Malam: Knoflook, Uien, Holland & Barrett MCT Olie, AH Sambal Oelek , Alesto Fine Himalaya Mix, Bloemkool, AH Shoarmavlees. Camilan/Lainnya: Finax Psyllium, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, AH Hollandse Aardbeien, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Aldi Walnoten, Chiazaad, Smaakt Lijnzaad Heel, Pickwick Sterrenmunt Thee. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeorge98
|