Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 40,62g | Prot: 113,00g | Karb: 136,19g.
Makan Pagi: Клубника, Сырники, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Сырники, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Цветная Капуста на Пару. Makan Malam: Помидоры, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (без Кожуры), Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%. Camilan/Lainnya: Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Груша Желтая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolutina
|