|
kilo almışım inanamıyorum diyet yapmama rağmen hani insan vermez tamam anlarım da kilo almak ne demek ya gel de motive ol gel de devam et.
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ödemdir😄 yaz geldiği için terle kaybedilen tuzu vücut birşekilde geri almak istiyor e geri alınan tuzda su tutup ödeme sebep oluyor. bozmayın moralleri😉
28 Jun 21 oleh anggota: zaariifee
|
2 gün saldım normal yedim moraller bozulunca. metabolizmayı da şaşırtayım dedim ama şimdi moral ve motivasyonla devam durmak yok :) teşekkürler :)
30 Jun 21 oleh anggota: bugce1990
|
kas yapmış da olabilirsiniz o yüzdende fazla çıkar tartıda diyet zamanları bazen vazgeçmeyin bu demek değil ki kilo vermediniz yağlarınızı kasa donusturmus olabilirsiniz kotu bisey değil yani bu durumlarda vazgeçmeyin son gaz devamm
30 Jun 21 oleh anggota: hazal.gumus
|
30 Jun 21 oleh anggota: samett_99
|
Bugce zaten moral bozmak yok yol uzun ve meşakkatli 😂 artılar eksilerle düşe kalka ilerliyoz
30 Jun 21 oleh anggota: zaariifee
|
Aynen herkese teşekkür ederim. 3 gün bi ara verdim. Abartmadan normal yedim. Metabolizmayi şaşırtmayı deneyelim biraz da. 1 temmuzda tekrar devam 👍💪🍀
30 Jun 21 oleh anggota: bugce1990
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bugce1990
|