Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
152,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 83,54g | Prot: 112,22g | Karb: 132,08g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Lidl Norwegischer Räucherlachs, Vollkornbrot, Pesto Genovese, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Makan Siang: Gelbe Paprika, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Pesto Genovese, REWE Gnocchi. Makan Malam: Parmesan (Gerieben), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Camilan/Lainnya: Harzinger Harzer Käse Minis. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna0316
|