Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 71,90g | Prot: 117,20g | Karb: 163,06g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Snickers Сникерс. Makan Siang: Сыр Тильзитер, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0% с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Оливье с Курицей. Camilan/Lainnya: Банан, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 916694002
|