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Samstag zu viel gesündigt und insgesamt zu wenig bewegt
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81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1205 kkal
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Lemak: 24,57g | Prot: 51,69g | Karb: 183,58g.
Makan Pagi: Edeka Bio Himbeeren Tiefgefroren, Korn Mühle Haferflocken, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Makan Siang: Möhren, Salatgurke, Magerquark, Korn Mühle Roggen-Kraft. Makan Malam: Olivenöl, Gut & Günstig Tomaten Geschält in Tomatensaft, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Zucchini, DM Bio Kichererbsennudeln. Camilan/Lainnya: Schöller Kaktus, Corny Free Weiße Schoko, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kalkbrennerin
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