Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2584 kkal
|
Lemak: 211,74g | Prot: 78,82g | Karb: 96,25g.
Makan Siang: 櫛瓜, 蒜頭, 五花肉, 生豆皮, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包, 櫛瓜, 富統 焙燒里肌, 番茄, 黑橋牌 蒜味香腸. Camilan/Lainnya: 茱蒂絲 花生醬三明治餅乾, 茉莉 雷蒙德檸檬味夾心餅乾. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|